A co jest nierealnego u wicherka? Jeśli chodzi tylko o to 140kg przy wadze 75 dla siedemnastolatka to po prostu ładny wynik, nic tylko pogratulować. Fakt, ze musi być po paru ładnych cyklach, niemniej wynik jest ok. jak na wiek i wagę. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje [...]
to twoje pseudo temppozera to oznacza rowniez ze sam siebie tempisz gamoniu zasr..a..n..y, a tak wogole to naucz sie pisac po polsku sciemniaczu jeden idz razem z wicherkiem i mu obciągnij hahah bo widze ze sie w nim zakochales niektorzy ludzie sa glupi i ty napewno do nich nalezysz koles ja wole wierzyc w to co jest prawdziwe a nie tak jak ty we [...]
Annawcz, co to? Buźka gładsza niż pupka niemowlaka |-) Arph, apropos mięcha: Starcie Tytanów /-)_ http://img163.imageshack.us/img163/8554/lesnarovereem.jpg ... A te gacie opuszczone do połowy tyłka... To się wywodzi z amerykańskich więzień i oznacza "Wjazd wolny" @-)%-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-28 09:16:47
[...] nie ma ludzi traktujacych to powaznie ponizej 18-20 roku zycia Wiec ludzie ktorzy cwicza kicka, mt badz karate kk, oyama itp. gdzie sila i masa odgrywa duza role oznacza, ze sa malo inteligentni ? Ten argument sie mi podoba najbardziej ""miesniakom" sie nie spodoba, beda po prostu za wolni" Nie musi byc [...]
[...] dobrych instruktorow aikido. Pamiętajcie, ze aikido wyrasta bezpośrednio ze sztuk przeznaczonych do zabijania i niczego więcej. A to, że Ueshiba potem zmienił zdanie nie oznacza, że to co stworzył na początku nie działa. ----------------- Zauwazyles ze realia sie zmienily, czy tak nie bardzo? W aikido SĄ sparringi na wyższym poziomie (choć w [...]
rush comes - co do "przymilania", to każdy jak widać ma własne doświadczenia, własną praktykę i własną miarę do oceniania innych. Fakt, że nie wszyscy używają na dzień dzisiejszy logiki dwuwartościowej do artykulacji swoich poglądów, nie oznacza że nie są zainteresowani rozwikłaniem sprawy.
mocny ty ćpunie ! oxa-bol = oxandrlone Oxandrolon jest prawdopodobnie sterydem o najlepszym stosunku anaboliczo/adrogennym. Oznacza to, ze jest bardzo silnie anabolicznie i minimalnie androgenny. Pod względem struktury chemicznej jest podobny do metylotestosteronu jednak swoją charakterystyką znacznie odbiega od tego środka. Jest to prawdobnie [...]
[...] jeszcze do lekarza bo myslalem ze przez noc przejdzie, ale dupa, jutro jade do lekarza i pewnie gips na miesiac, 4 lata temu tez mialem zlamana w tym miejscu, a wiecie co to oznacza nie?? brak roweru, brak silowni, brak pilki noznej itp. aha zlamalem jak gram w pilke, bo nie fortunnie upadlem Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do [...]
[...] o tym? Nawiasem mówiąc to albo masz kolana jak stary paralityk albo sam nie wiesz co piszesz,bo kto normalny skacze na wyprostowane kolana?Bieganie na piętę tego wcale nie oznacza - szkoda,że Tobie tak ciężko jest to pojąć.A inna sprawa to co to za kolejny bzdet z tym śmiesznym testem?To może sobie skoczysz w tenisówkach na pięty na [...]
A co do tego ze byles zalany potem i ostro zmeczony to powiem tak: cwiczac 30min trening Mawashiego zmecze sie mniej jakbym przez 15 min skakal na skakance, ale czy to oznacza ze np. gdybym przez miesiac skakal na skakance, robil pajacyki, bieg bokserski itp. po tyle samo czasu co trening dla poczatkujacych, to przybral bym wiecej na masie? Otuz [...]
No bo George Foreman.Nigdy nie przegrał przez nokaut.Ali nie taki król nokautu.Pyk Ali wygrywa przez nokaut.Co to oznacza ze ma gigantyczny cios? Nie po prostu Ali miewal ciosy niewidzialne.Nie ma drugiego którego cioy odbierałyby tak witalność
[...] 48h na regeneracje np po mocnych 12 seriach... czy ty naprawde tego nie rozumiesz?? to ze poczatkujacy cwiczy sztanga z 50kg a zawodowiec cwiczy np ze 150kg, to wcale nie oznacza ze dla tego poczatkujacego ten ciezar jest maly !!! wiec jesli rzyga i sra na treningu to za 2 dni nie ma szans na kolejny trening, a z koleji jesli operuje on DLA [...]
Celiakia nie oznacza jedzenia malo wartosciowego jedzenia. Ziemniaki sa tak uniwersalne, ze mozna je przygotowac smacznie - placki, pieczone, salatki,zapiekanki, nawet jakies kluski ziemniaczane będa lepsze niz te sztuczne, konserwowane chleby bezglutenowe. To co jest zle w tej diecie, czyli niestety prawie wszystko w zaden sposób nie pozostaje w [...]
Co u Ciebie oznacza "Bear complex x3 max"? Bo jakoś nie widzę tego, żebyś robił go rzetelnie i miał jeszcze siłe na resztę treningu + aeroby, będąc do tego chorym.
Co u Ciebie oznacza "Bear complex x3 max"? 3 serie do oporu. Wiadomo ciężar niewielki bo choroba itd, wyszło coś takiego 10/8/5 Zmieniony przez - daget7 w dniu 2012-08-16 12:36:50
wg. mnie bv jest b. ważnym wskażnikiem, ogólnie mówi o dostępności danego białka dla organizmu i bez wątpienia białko o najwyższym bv jest najwartościowsze co nie oznacza, że w pewnych sytuacjach białko o niższym bv będzie mniej przydatne, choć nadal będzie białkiem gorzej wchłanialnym i mniej dostępnym. Zmieniony przez - meteorr w dniu 2004-06-17 [...]
[...] limit 10 powt. W uginaniu niest. - im dluzsza sztanag tym lepsza, kostki piesci ugiete w strone podlogi W pompkach na kosciach - wasko, szybko, dynamicznie Superseria - oznacza zero przery miedzy cwiczeniam a i b Miedzy masowkami 90-120 sek przerwy Miedzy masowkami z progresja tygodnioa 60-90 sek przerwy Uwazaj zebys nie zerwal sobie [...]
[...] całkowicie na boki. Na górze sztangielki spotykają się, ale nie stukają. Gironda Flat Power Fly 3 x 8 Na płaskiej ławce – Power Rozpętki.Też chwyt młotkowy. Power oznacza – że przy maksymalnym rozciągnięciu ręka jest ugięta w łokciach pod kątem 90 stopni. I teraz uwaga – To nie ma nic wspólnego z szerokim wyciskiem [...]
[...] sie tego tluszczu, pierw zejdzie nam wiekszosc z miejsc ktore sa do tego najbardziej podatne, czyli u ciebie gornej czesci ciala zanim organizm siegnie do nog. De facto oznacza to zejscie do nizszego poziomu Bf ( u mnie by nogi zaczely chudnac musialam zejsc do poziomu ok 15%), co jest trudniejsze, bo czym nizszy BF tym trudniej zmusic [...]
[...] wyzszosci nad wyciskiem bocznym (nie wiem w sumie jak to sie po Polsku nazywa). 1. Wspomniane wczesniej - jest wolnociezarowe 2. Wspomniana wczesniej chybtoliwosc - a to oznacza wieksza aktywacje miesnie. Sa ludzie ktorzy robiac idealnie technicznie i w idealne tempo nigdy nie sa w stanie pobudzic klatki i pracuja rece. Dla nich cwiczenia [...]